健康診断
勤めている場合はいいよね
仕事していない場合は、自分で病院に行かなくちゃだし
そうなると、わざわざ健康診断では行かないよね ┐(;´ー｀)┌
今年からは
メタボ検診で、お腹周りも測定するんでしょう
お腹引っ込めて計っちゃダメで
普通にしていなくちゃ正しいお腹周りは測れない (￣^￣)ｂ
お腹周りだけで判断すると
私の場合は大丈夫そう！！！
でも、隠れメタボ！ってのもあるらしいよねぇ （￣ー￣；
これは厄介。。。
見た目そうじゃなさそうで
実は内臓脂肪が一杯。。。
内臓脂肪は、簡単に自分で分かる方法ってないのかなぁ。。。
