不活動病。。。 動かないでいると体の色々な所に不具合が出てくる、 不活動病というらしい。。。 肩凝りや腰痛、膝の痛み、筋肉の衰えによって、 不眠症やその他もろもろ。。。 そういわれてみると１００歳超えてお元気な方達は、 畑仕事や地域の活動、独自…