肩凝り。。。 肩凝りも、何となく何時もより凝ってる感じで、 動かないのは腰痛にも肩凝りにもよくなさそうだ。。。 時々、腕を回したりバンザイしてみたり、 それよりは、家事をしっかりするのがいいのだろう。。。 家事は、半分くらい省略してるかも σ(^◇^…