４８２日目 昨日、私が行った時の脈拍数は１１１ え～～～なんで日中からこんなに高いの！！！ 栄養がチョット早めだったので、ゆっくりにして 姿勢もめちゃくちゃなのを、キッチリなおして。。。 その後は徐々に７０～８０前後で落ち着いてきた 栄養がチョ…