腰痛には安静！

予報通りに昨日から雨
今朝もまだ雨

これが雪に変わるのかなぁ～

物置から
雪かき用のスコップもだした
ママさんダンプも準備OK！！！

何時雪が降っても大丈夫だけど
なるべくなら、遅くなってほしいなぁ。。。

腰は、だいぶよくなったように感じる
腰に負担がかからないように
日頃の動きにも要注意

でも、重たいもの、持たないわけにはいかないな　┐(;´ー｀)┌
一番重たいのは、やっぱり子供か～

その他にも、以外に腰には負担がかかってる
痛くなって見て分かる事だよね。。。