運動不足 ( ̄ー ̄;

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今朝は15cmくらい積もってた
まだ除雪されて無い道路に
また積もった  (;¬_¬)

今日真冬日の予想で
また寒さも逆戻り
今年の冬将軍は、しぶとい。。。

今日も、家の中で
寒さこらえて~~~春待ち ε-(´・`)

寒いと、洗濯も、掃除も、家事もやりたくなくなる
動きたくない。。。

寒いから動く方がいいのでしょうけど
でも、動きたくない
外行きたくない

冬の間、運動不足になるのは
私だけじゃないだろう!と、思ってるけど。。。

年末年始で増えた体重も
まだ元に戻ってないし 
何とかしなくちゃ、手遅れ、元に戻らなくなる~~~ ┓(´_`)┏