今はどんよりとしたくらい雲で
覆われてて寒そうな空
でも日中には晴れになるって予報
今の時期って、早朝は曇ってて
日が昇るにつれて晴れてくる
そういう天気の日が多いよ
だから、今は雨降りそうに暗いけど
晴れてくると思う
今日も天気よくなりそうだし、何時もの散歩！！！
子供は喜ぶし、私は運動不足解消のために。。。
最近は結構遠くまで歩いて散歩行くので
４０分くらいなら
あまり遠い～って思わなくなってきた
慣れてきたって事だよね
人間の体の対応性って凄いわ！！！
でも、無理しないようにしよう！！！
足、特に膝には木を付けなくちゃだと思うしね
膝は、年とともに磨り減ってくるらしいしさ。。。
カルシウム一杯取るといいのかな
それとも、コンドロイチンとか、ヒアルロンサンとか？( ・◇・)?(・◇・ )？？？
