子供の学校の先生が、椎間板ヘルニアになった～～～
１週間、立って歩く事も出来ないほどに痛かったそうだ！！！
最初は腰ではなく、足がつったようになって、それから足に激痛
その後は、トイレにもいけないほどになったとか。。。
おねしょパットひいて、尿瓶で。。。
なさけないぃぃｘ～～～と、嘆いてた （￣、￣)
咳、くしゃみも、腰に響いて苦痛だったらしい。。。
２週間過ぎた今は、なんとか立ってるけど
かなり不自由そう (;￢_￢)
私も子供抱っこするから、かなり腰には負担がかかってるはず。。。
腰痛には気をつけなくちゃ。。。
でも、ある日突然『ギクッ』とくるだろうし、怖いなぁ。。。 ┐( -"-)┌
腰痛予防に、毎日の腹筋は欠かせない (⌒^⌒)ｂ
