４２日目 昨日も目に見えての変化はなし 食物繊維、一昨日から増やしたけど その効果はあったようだ。。。 寝てばかりだからおなかの中が動かないのか便秘気味。。。 便秘には食物繊維って、やはり効果はある！ 昨日も一昨日も、誰も来なかったな～ 日に日に…